ADVERTENTIE

Bron :: Slatan from Canva

Kip op een dieet-manier

Eenvoudig en smakelijk kippenvlees bereid in een pan met groenten. Dit recept is ideaal voor een snelle lunch of diner.

ADVERTENTIE

Ingrediënten

porties
4
  • 500 g kipfilet Toegevoegd aan
  • 1 stukjes De Ui Toegevoegd aan
  • 2 kruidnagel Knoflook Toegevoegd aan
  • 2 el plantaardige olie Toegevoegd aan
  • Rijst Toegevoegd aan
ADVERTENTIE

Procedure

30 min.
1. Stap

We maken de kipfilet schoon en snijden deze in plakjes. We snijden de ui en knoflook fijn.

2. Stap

Verwarm de olie in de pan en bak de knoflook en ui tot goudbruin.

3. Stap

We voegen kippenvlees toe aan de pan en bakken het aan alle kanten en stoven het tot het zacht is.

4. Stap

We serveren met rijst en groenten.

Nieuwste recepten

Nieuwste recepten

Reels

Nieuw

Top categorieën

Middagmaal

922 recepten

Ontbijt

224 recepten

Laat ontbijt

187 recepten

Diner

858 recepten

Dessert

658 recepten

Gebak

208 recepten

Taarten

133 recepten

Vleesgerechten

438 recepten

Pasta

117 recepten