ADVERTENTIE
Bron :: Stan Horia's Images from Canva
Kipfilet met courgette
Een eenvoudige en voedzame maaltijd die iedereen kan bereiden. Kipfilet met courgette is een geweldige keuze voor een snelle lunch of diner.
ADVERTENTIE
Ingrediënten
porties
4
- 4 Stukken kipfilet
- 2 Stukken courgette
- 2 kruidnagel knoflook
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 theelepel zout en peper
- tomaat
Laatste folders
ADVERTENTIE
Procedure
35 min.
1. Stap
Snijd de kipfilet, breng op smaak met zout en peper en bak aan beide kanten in olijfolie in een pan. Haal ze er vervolgens uit en zet ze apart.
2. Stap
Bak de courgette met teentjes knoflook in dezelfde pan.
3. Stap
We plaatsen de kipborsten terug in de pan en stoven alles samen nog 1 minuut.
4. Stap
Het bereide voedsel wordt geserveerd met salade en tomaat.