ADVERTENTIE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/hG6UHL4m45UnMT-CVMMc/6fbd865d8a1f81edc53970a63cbd07.jpeg "Kipfilet met groenten en pasta")
Bron :: nadianb from Canva
Kipfilet met groenten en pasta
Een smakelijke en gezonde lunch die ideaal is voor het gezin of voor vrienden. Kipfilets zijn laag in vet en hoog in eiwitten, terwijl groenten vitamines en mineralen leveren. Deze maaltijd is makkelijk te verteren en tegelijkertijd zeer voedzaam.
ADVERTENTIE
Ingrediënten
porties
4
Hoofdingrediënten
- 500 g kipfilet
- 2 stukjes Paprika
- 2 stukjes De Ui
- 2 stukjes wortelen
- 300 g pasta
- Peterselie bladeren
Gereedschap
- 1 Artikel gemalen rode peper
- 1 Artikel Zout
- 1 Artikel Zwarte gemalen peper
- 2 el olijfolie
Laatste folders
ADVERTENTIE
Procedure
60 min.
1. Stap
Kook de pasta volgens de instructies op de verpakking.
2. Stap
Verhit de olijfolie in een pan en bak de gesneden ui tot ze goudbruin is.
3. Stap
Voeg de in blokjes gesneden kipfilet toe en bak ze goudbruin.
4. Stap
Voeg de gesneden groenten toe en bestrooi met gemalen paprika, zout en kruiden. Laat het een paar minuten sudderen.
5. Stap
Meng de gekookte pasta met groenten en kip in de pan.
6. Stap
Serveer warm. Eet smakelijk!
Deel het recept met anderen
Reels
NieuwNieuwste recepten
Nieuwste recepten
Reels
NieuwFavoriete recepten
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/V4mB06Wqpe5mU6zEMVqI/21ce60cb54d8ccdf9b05dbc49e8d52.jpeg "Voorvertoning van recept Taart met mascarpone en frambozen")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/utoqz995lKi60HZ0aMuv/65f65f9af3735aca222d0fc63431a0.jpeg "Voorvertoning van recept Brownies met kwark")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/lRvhmok3gHdIdk6sHxxe/59ff670ad978395b54b6880d19801f.jpeg "Voorvertoning van recept Rijst met Tonijn en Maïs")
Rijst met Tonijn en Maïs
Dit recept biedt een snelle en eenvoudige methode om een smakelijke en voedzame maaltijd te bereiden. De combinatie van tonijn en maïs is een geweldige manier om wat eiwit en kleur toe te voegen aan ons dagelijks dieet.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/oeqHtITn35MSh2c7Hryy/6177253d997f4ad347b86e5ab929f3.jpeg "Voorvertoning van recept Pasta met mozzarella en tomaten")
Pasta met mozzarella en tomaten
Een smakelijk en snel recept voor pasta met mozzarella en tomaten, ideaal voor een snelle lunch of diner.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/OC-6gEzCtum3HFddTs47/b505f3f1a44a39067f8f705459d0ad.jpeg "Voorvertoning van recept Gegrilde kippendijen in de oven")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/hFJGdu7zsNVTNo1pRxG_/08b86c3ab62f1f773ee715c598e68f.jpeg "Voorvertoning van recept Pastasalade met kip en mayonaise")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/g_nMLtcvF1ZNbYwwT0Wu/83563c0945d79359573ec1eabee327.jpeg "Voorvertoning van recept Karamel likeur")
Karamel likeur
Recept voor een heerlijke karamellikeur waar je samen met vrienden van kunt genieten.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/5qB70ECur4EWd7k8PJ2b/a0dd826ef425daf6e5475badcb7ee3.jpeg "Voorvertoning van recept Broccolisoep zonder room")
Broccolisoep zonder room
Gezonde en smakelijke broccolisoep zonder toegevoegde room. Deze soep is verrassend romig en snel te bereiden.
