:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/4FZQ-U0a1eVw1e8ZpcDC/1bace53ead9b1ea279034c7045ed6d.jpeg "Fitness omelet")
Bron :: Chawalit_S from Getty Images
Ingrediënten
- 2 stuk Eieren
- 50 g Geraspte ogentroost
- korrel zout
- Kruiden
- raapzaadolie
Laatste folders
Procedure
Scheid een eiwit van de dooier en breek het andere ei in de dooier.
Klop de eiwitten met een snufje zout stijf.
Meng de eidooiers en één eiwit goed door elkaar en vouw ze door de sneeuw.
Verhit een koekenpan, giet de koolzaadolie erin en voeg het eimengsel toe.
Bestrooi de bovenkant met geraspte kaas, peper en bak op middelhoog vuur.
Vouw de omelet dan twee keer in de pan met een pollepel zodat hij opkrult, leg hem op een bord en snijd hem door.
Deel het recept met anderen
Reels
NieuwNieuwste recepten
Nieuwste recepten
Reels
NieuwFavoriete recepten
Top categorieën
IwaFitness omelet
Een smakelijke manier om de dag te beginnen is door deze fitnessomelet te maken.
Scheid een eiwit van de dooier en breek het andere ei in de dooier.
Klop de eiwitten met een snufje zout stijf.
Meng de eidooiers en één eiwit goed door elkaar en vouw ze door de sneeuw.
Verhit een koekenpan, giet de koolzaadolie erin en voeg het eimengsel toe.
Bestrooi de bovenkant met geraspte kaas, peper en bak op middelhoog vuur.
Vouw de omelet dan twee keer in de pan met een pollepel zodat hij opkrult, leg hem op een bord en snijd hem door.
Hoe heb je dit recept gemaakt?