ADVERTENTIE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/lRvhmok3gHdIdk6sHxxe/59ff670ad978395b54b6880d19801f.jpeg "Rijst met Tonijn en Maïs")
Bron :: thumb from Getty Images
Rijst met Tonijn en Maïs
Dit recept biedt een snelle en eenvoudige methode om een smakelijke en voedzame maaltijd te bereiden. De combinatie van tonijn en maïs is een geweldige manier om wat eiwit en kleur toe te voegen aan ons dagelijks dieet.
ADVERTENTIE
Ingrediënten
porties
4
- 200 g Rijst
- 1 db ingeblikte tonijn
- 1 db ingeblikte maïs
- 1 eetlepel olijfolie
- 1 theelepel Zout
Laatste folders
ADVERTENTIE
Procedure
20 min.
1. Stap
Kook de rijst volgens de instructies op de verpakking.
2. Stap
Terwijl de rijst aan het koken is, openen we het blikje tonijn en het blikje maïs en laten we de inhoud uitlekken.
3. Stap
Verwarm een eetlepel olijfolie in een pan, voeg dan de tonijn en de maïs toe.
4. Stap
Bak de tonijn en mais in de olie gedurende 2-3 minuten, dan zout naar smaak.
5. Stap
Als de rijst klaar is, voeg dan het tonijn-mais mengsel toe en roer goed door.
6. Stap
Serveer het heet, en geniet van dit smakelijke en voedzame gerecht!
Deel het recept met anderen
Reels
NieuwNieuwste recepten
Nieuwste recepten
Reels
NieuwFavoriete recepten
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/oeqHtITn35MSh2c7Hryy/6177253d997f4ad347b86e5ab929f3.jpeg "Voorvertoning van recept Pasta met mozzarella en tomaten")
Pasta met mozzarella en tomaten
Een smakelijk en snel recept voor pasta met mozzarella en tomaten, ideaal voor een snelle lunch of diner.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/utoqz995lKi60HZ0aMuv/65f65f9af3735aca222d0fc63431a0.jpeg "Voorvertoning van recept Brownies met kwark")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/ejoWTm2I36ufNvf-ZTWn/0be9e17b8498ffc13ab471a25d7096.jpeg "Voorvertoning van recept Profiteroles met Parijse room")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/F5It4FqnBYcQ8Cq6rKta/803e1f25e2507188900b3136c9890a.jpeg "Voorvertoning van recept Brood zonder gist")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/LSG5d7yJaDzAuC5Z8zeK/bbca7d6898272de67261e7417b1f33.png "Voorvertoning van recept Gegrilde aardappelen")
Gegrilde aardappelen
Een klassiek zomer gerecht, ideaal voor de barbecue. Gegrilde aardappelen zijn een heerlijke en gezonde aanvulling op vlees of vis.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/g_nMLtcvF1ZNbYwwT0Wu/83563c0945d79359573ec1eabee327.jpeg "Voorvertoning van recept Karamel likeur")
Karamel likeur
Recept voor een heerlijke karamellikeur waar je samen met vrienden van kunt genieten.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/TpyAllTtHTLOqPUgtXtR/ee859101124a198ed7578dceef55e8.jpeg "Voorvertoning van recept Hoe maak je Gemakkelijk Honing Geroosterde Cashewnoten")
Hoe maak je Gemakkelijk Honing Geroosterde Cashewnoten
Deze heerlijk zoete en licht knapperige snack is perfect als gezondere snackoptie en zal zeker een zoetekauw stillen.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/K-KsL124X3PHmjNRLIiv/05ad7e4e63454364e8c02737b74480.png "Voorvertoning van recept Boeren schnitzel oma's stijl")
Boeren schnitzel oma's stijl
Ik heb dit recept van mijn geliefde oma, die als volleerde kok altijd magische gerechten bereidde in haar kleine keuken. De sterke smaken en knapperige paneerlaag van de BauernSchnitzel maken dit gerecht tot mijn absolute favoriet. En het beste eraan is dat het zo makkelijk te bereiden is dat het ook in jouw keuken een compleet succes zal zijn.
